Monday, February 3, 2014

Harriet Lerner, "Vihatants"

Üks ülimalt asjalik käsiraamat sellele, kes on teadvustanud oma vihatunded teiste inimeste suhtes ning tahab õppida leidma oma tunnete tegelikke põhjusi ja suhtlema uut moodi, väljendades oma tõelisi
tundeid ja mõtteid. Saab lugeda ja mõista, kuidas me vahel ise kõige enam muutustele vastu seisame ja juurdunud suhtemustreid elus hoiame, sest teisiti on hirmutav ja harjumatu ning ehk ka oht suhte purunemiseks... Minu jaoks tundusid kõige väärtuslikumad konkreetsed elulised näited, kuidas see vanade mustrite alleshoidmine välja võiks näha, ja ka need näited, kuidas teha teisiti - mitte lasta end suhtekolmnurka tõmmata, mitte minna kaasa kellegi tagarääkimisega, jääda endale kindlaks. Kui endal ei tule pähe, mida öelda, siis siit saab hakatuseks vägagi lihtsad näidislaused.

No comments:

Post a Comment